- Όσο κλισέ και αν σου ακούγεται προσπάθησε να τρέφεσαι σωστά και υγιεινά χωρίς να σκιπάρεις τα γεύματά σου επειδή άργησες να ξυπνήσεις το πρωί… ναι καλά κατάλαβες, ξέρω ότι χθες ξενύχτησες γι’ αυτό και στο νούμερο
- είναι το tip του «Να κοιμάσαι καλά για να ξεκουράζεσαι» (πάλι είπες θα κοιμηθείς νωρίς και πάλι δεν τα κατάφερες γιατί χάζευες βιντεάκια και memes στις 3.00….friendly reminder: don’t do this)
- Ξεκίνα ένα πρόγραμμα γυμναστικής, όχι κάτι δύσκολο μερικές διατάσεις και ασκήσεις που θα διώξουν από πάνω σου την ένταση
- Σταμάτα να αγχώνεσαι για πράγματα που δεν είναι στο χέρι σου, και αυτό δεν ισχύει μόνο για το καλοκαίρι αλλά για όλη σου τη ζωή. Τη σήμερον ημέρα οι ρυθμοί ζωής έχουν αυξηθεί και οι απαιτήσεις πολλαπλασιάστηκαν με αποτέλεσμα να πολλαπλασιαστούν και οι ψυχολογικές διαταραχούλες μας (ναι λίγο έλεος δηλαδή)
- Κάνε όμορφες και θετικές σκέψεις και σταμάτα να overthinkαρεις for God’s sake! (ζήσε το τώρα, γιατί μόνο αυτό έχεις στα σίγουρα)
- Να είσαι ευγνώμων για αυτά που έχεις και για όσα έχεις καταφέρει μέσα στη χρονιά (να χαίρεσαι και να γιορτάζεις κάθε μικρή σου επιτυχία)
- Βγες έξω και διασκέδασε είτε μόνος σου είτε με παρέα (όποιος δεν μπορεί και δε θέλει δεν πειράζει, δεν έχουμε χρόνο για τέτοιους ανθρώπους πλέον, περνάς και μόνος/η σου καλά μην το ξεχνάς)
- Πέρνα χρόνο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και δείξε τους να καταλάβουν πόσο σημαντικοί είναι για σένα
- Εκείνες τις διακοπές που έλεγες ότι θα κάνεις με τον φίλο ή φίλη σου…ξέρεις εκείνες που προγραμματίζατε αλλά ποτέ δεν βόλεψε και τελικά δεν έγιναν; Ναι αυτές! Ευκαιρία να τις κάνεις τώρα, μην περιμένεις άλλο (εν ανάγκη ετοίμασε και τη δική του/της βαλίτσα, στο τέλος δε θα μπορέσει να αρνηθεί και θα υποκύψει)
- Ξεκίνα μαραθώνιο ταινιών και βιβλίων και κυρίως βιβλίων γιατί το tip νούμερο 11 είναι:
- Σταμάτα να σκρολάρεις όλη την ώρα στο κινητό και απέφυγε να ασχολείσαι συνέχεια με τον υπολογιστή σου (ψάξε λοιπόν το πιο κοντινό θερινό σινεμαδάκι και παρακολούθησε εκεί την ταινία που θες)
- Βάλε τη μουσική στο φουλ, είτε στα ακουστικά σου, είτε σε ηχεία και παρέσυρε μαζί σου και τους γύρω σου που σε κοιτάνε περίεργα (γιατί πάντα έτσι θα κοιτάνε)
- Απόλαυσε τη φύση κάνοντας έναν περίπατο η κάνοντας κόντρες με τα ποδήλατα με κάποιον φίλο/φίλη σου (ταυτόχρονα αποτελεί και μια πολύ καλή γυμναστική άσκηση)
- Βγάλε φωτογραφίες όπου κι αν πας με όποιον και αν είσαι, γιατί οι αναμνήσεις είναι που μετράνε, και τέλος:
- Αυτό που λένε όλα τα κουτσομπολίστικα περιοδικά με τα αντίστοιχα summer tips για body positivity και άλλα ? love yourself
Όχι, στα αλήθεια τώρα αγάπα τον εαυτό σου και φρόντισε τον. Βρες το χρόνο που θες για να φροντίσεις τόσο το σώμα σου όσο και το μυαλό και την ψυχή σου, και επειδή είναι πολύ της μόδας τώρα και απασχολεί πολλούς και πολλές, ήξερες τι μπορείς να κάνεις για να βγεις πλέον στην παραλία;
Απολύτως τίποτα, απλώς φοράς το μαγιό σου και βγαίνεις στην παραλία! Τόσο απλό. Σταμάτα λοιπόν να ανησυχείς για το τι θα πει ο κόσμος για τα κιλά που δεν κατάφερες να χάσεις και αυτό είναι το νούμερο 16:
- Η γνώμη των άλλων, ειδικά αν είναι αυτού του είδους, δεν σε αφορά. Είσαι ο εαυτός σου τέλειος και μοναδικός όπως ο καθένας μας.
Dear Summer,
hurry the hell up,
’cause we need vacations!
Το κορίτσι του Μάη όπως λένε και οι Olympians! Γεννημένη Μάιο μήνα του '98, δεν πρόλαβα καλά καλά να ζήσω στον 20ο αιώνα, πήρα εισιτήριο χωρίς επιστροφή για τον 21ο. Το πρώτο μου κλάμα ακούστηκε στη Θεσσαλονίκη, στην οποία και διανύω τα φοιτητικά μου χρόνια στην Φιλοσοφική Σχολή του Α.Π.Θ και πλέον είμαι ένα τσακ πριν από το πολυπόθητο πτυχίο μου. Όπως έλεγε και η πολυαγαπημένη Αλκυόνη Παπαδάκη είμαι και εγώ μια συναισθηματική ανόητη, μια μπερδεμένη αναποφάσιστη! Δηλώνω λάτρης της ζωής και των ανθρώπων που κάνουν τα πάντα για αυτήν! Συνήθως θα με βρεις σε ένα δικό μου χάος φτιαγμένο από βιβλία, ταινίες, χορό και μουσική!
0 Σχόλια