(Στην ψυχή δε θα βγει ουράνιο τόξο αν τα μάτια δε βγάλουν δάκρυα…) (Point of view 1) Σε βλέπω κάθε φορά που προσπαθείς να χαμογελάσεις, να προσποιηθείς πως όλα είναι καλά, πως είναι όλα όπως ήταν κάποτε. Σε βλέπω που πας να κρύψεις εκείνο το δάκρυ που είναι...
Η θετική επίδραση της μουσικής στη ζωή μας
Βράδυ καλοκαιριού και ακούω στο ραδιόφωνο όμορφες μελωδίες. Κάθομαι στο μπαλκόνι και οι μουσικές υποκρούσεις με κάνουν να ταξιδεύω νοερά σε τόπους μακρινούς. Σκέφτομαι πόσο μας χαλαρώνει η μουσική και καταπραΰνει τις πληγές μας. Άραγε, έχετε ποτέ αναλογιστεί πόσα...
Ψυχολογία και Αθλητισμός
Ένα θέμα που δεν θα ακούσεις να συζητιέται ιδιαίτερα είναι το φαινόμενο της αθλητικής ψυχολογίας. Σίγουρα γνωρίζεις την ψυχολογία ως επιστήμη και την έννοια του αθλητισμού ως φυσική και σωματική δραστηριότητα, αλλά πώς μπορούν αυτά τα δυο να συνδυαστούν και να...
Εφηβεία : περίοδος αναταραχής για γονείς και παιδιά
Η εφηβεία ή αλλιώς ήβη όπως ονομάζεται, αποτελεί την περίοδο κατά την οποία σημειώνονται ραγδαίες σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές στο αναπτυξιακό επίπεδο των παιδιών. Πώς όμως αντιμετωπίζουν οι γονείς αυτές τις αλλαγές στα παιδιά τους; Η εφηβεία χωρίζει το παιδί από...
Ψυχική αποτοξίνωση
Το επίθετο "τοξικός" χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια όλο και συχνότερα για να περιγράψει μια σχέση, έναν άνθρωπο, μια συμπεριφορά. Μάλιστα, δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι αναδείχθηκε λέξη της χρονιάς για το 2018 από το Oxford Dictionary. Από την ποπ κουλτούρα με...
Σκέψεις (Μέρος 1ο): Προβληματισμοί και Διλήμματα
Έχω νιώσει πολλές φορές όμορφα: σε διακοπές, σε μια συναυλία, σε ένα πάρτι, με φίλους, με την οικογένειά μου. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, μόλις το 1/6 των ημερών του μέσου Αμερικανού είναι κακές μέρες, όλες οι υπόλοιπες χαρακτηρίζονται ως καλές μέρες. 1/6, περίπου 60...
Is music the answer? – Autism Spectrum Disorder and Music
Μπορεί να θεωρείται cliché, όπως διαβάζεις κι απ’ τον τίτλο, όμως στην πραγματικότητα η μουσική είναι πάντα η σωστή απάντηση, ασχέτως της ερώτησης. Σκέψου το λιγάκι… Όταν είσαι χαρούμενος για μια μικρή σου επιτυχία, θέλεις να ακούσεις μουσική, προκειμένου να...
TOC TOC
Who’s there? Η ανεπανάληπτη ισπανική κωμική ταινία σε σκηνοθεσία του Vicente Villanueva (Βιθέντε Βιγιανουέβα), που κυκλοφόρησε το 2017, αποτελεί ένα επιτυχημένο remake της Γαλλικής θεατρικής παράστασης του Laurent Baffie (Λοράν Μπαφιέ). Η υπόθεση της ταινίας...
Οι παράλογες πεποιθήσεις του Albert Ellis
Ο Albert Ellis ήταν Αμερικανός ψυχολόγος, τον οποίο συσχετίζουμε με την προσφορά της Λογικοθυμικής και (Γνωσιακής) Συμπεριφορικής Θεραπείας (RE(C)BT- Rational-Emotive (Cognitive) Behavioral Therapy), μέθοδος η οποία χρησιμοποιείται σήμερα από τους περισσότερους...
Καλημέρα Θλίψη!
(Στην ψυχή δε θα βγει ουράνιο τόξο αν τα μάτια δε βγάλουν δάκρυα…) (Point of view 1) Σε βλέπω κάθε φορά που προσπαθείς να χαμογελάσεις, να προσποιηθείς πως όλα είναι καλά, πως είναι όλα όπως ήταν κάποτε. Σε βλέπω που πας να κρύψεις εκείνο το δάκρυ που είναι...
Η θετική επίδραση της μουσικής στη ζωή μας
Βράδυ καλοκαιριού και ακούω στο ραδιόφωνο όμορφες μελωδίες. Κάθομαι στο μπαλκόνι και οι μουσικές υποκρούσεις με κάνουν να ταξιδεύω νοερά σε τόπους μακρινούς. Σκέφτομαι πόσο μας χαλαρώνει η μουσική και καταπραΰνει τις πληγές μας. Άραγε, έχετε ποτέ αναλογιστεί πόσα...
Ψυχολογία και Αθλητισμός
Ένα θέμα που δεν θα ακούσεις να συζητιέται ιδιαίτερα είναι το φαινόμενο της αθλητικής ψυχολογίας. Σίγουρα γνωρίζεις την ψυχολογία ως επιστήμη και την έννοια του αθλητισμού ως φυσική και σωματική δραστηριότητα, αλλά πώς μπορούν αυτά τα δυο να συνδυαστούν και να...
Εφηβεία : περίοδος αναταραχής για γονείς και παιδιά
Η εφηβεία ή αλλιώς ήβη όπως ονομάζεται, αποτελεί την περίοδο κατά την οποία σημειώνονται ραγδαίες σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές στο αναπτυξιακό επίπεδο των παιδιών. Πώς όμως αντιμετωπίζουν οι γονείς αυτές τις αλλαγές στα παιδιά τους; Η εφηβεία χωρίζει το παιδί από...
Ψυχική αποτοξίνωση
Το επίθετο "τοξικός" χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια όλο και συχνότερα για να περιγράψει μια σχέση, έναν άνθρωπο, μια συμπεριφορά. Μάλιστα, δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι αναδείχθηκε λέξη της χρονιάς για το 2018 από το Oxford Dictionary. Από την ποπ κουλτούρα με...
Σκέψεις (Μέρος 1ο): Προβληματισμοί και Διλήμματα
Έχω νιώσει πολλές φορές όμορφα: σε διακοπές, σε μια συναυλία, σε ένα πάρτι, με φίλους, με την οικογένειά μου. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, μόλις το 1/6 των ημερών του μέσου Αμερικανού είναι κακές μέρες, όλες οι υπόλοιπες χαρακτηρίζονται ως καλές μέρες. 1/6, περίπου 60...
Is music the answer? – Autism Spectrum Disorder and Music
Μπορεί να θεωρείται cliché, όπως διαβάζεις κι απ’ τον τίτλο, όμως στην πραγματικότητα η μουσική είναι πάντα η σωστή απάντηση, ασχέτως της ερώτησης. Σκέψου το λιγάκι… Όταν είσαι χαρούμενος για μια μικρή σου επιτυχία, θέλεις να ακούσεις μουσική, προκειμένου να...
TOC TOC
Who’s there? Η ανεπανάληπτη ισπανική κωμική ταινία σε σκηνοθεσία του Vicente Villanueva (Βιθέντε Βιγιανουέβα), που κυκλοφόρησε το 2017, αποτελεί ένα επιτυχημένο remake της Γαλλικής θεατρικής παράστασης του Laurent Baffie (Λοράν Μπαφιέ). Η υπόθεση της ταινίας...