ψυχολογία
Καλημέρα Θλίψη!

Καλημέρα Θλίψη!

(Στην ψυχή δε θα βγει ουράνιο τόξο αν τα μάτια δε βγάλουν δάκρυα…) (Point of view 1) Σε βλέπω κάθε φορά που προσπαθείς να χαμογελάσεις, να προσποιηθείς πως όλα είναι καλά, πως είναι όλα όπως ήταν κάποτε.   Σε βλέπω που πας να κρύψεις εκείνο το δάκρυ που είναι...

Διαβάστε Περισσότερα
Η θετική επίδραση της μουσικής στη ζωή μας

Η θετική επίδραση της μουσικής στη ζωή μας

Βράδυ καλοκαιριού και ακούω στο ραδιόφωνο όμορφες μελωδίες. Κάθομαι στο μπαλκόνι και οι μουσικές υποκρούσεις με κάνουν να ταξιδεύω νοερά σε τόπους μακρινούς. Σκέφτομαι πόσο μας χαλαρώνει η μουσική και καταπραΰνει τις πληγές μας. Άραγε, έχετε ποτέ αναλογιστεί πόσα...

Διαβάστε Περισσότερα
Ψυχολογία και Αθλητισμός

Ψυχολογία και Αθλητισμός

Ένα θέμα που δεν θα ακούσεις να συζητιέται ιδιαίτερα είναι το φαινόμενο της αθλητικής ψυχολογίας. Σίγουρα γνωρίζεις την ψυχολογία ως επιστήμη και την έννοια του αθλητισμού ως φυσική και σωματική δραστηριότητα, αλλά πώς μπορούν αυτά τα δυο να συνδυαστούν και να...

Διαβάστε Περισσότερα
Εφηβεία : περίοδος αναταραχής για γονείς και παιδιά

Εφηβεία : περίοδος αναταραχής για γονείς και παιδιά

Η εφηβεία ή αλλιώς ήβη όπως ονομάζεται, αποτελεί την περίοδο κατά την οποία σημειώνονται ραγδαίες σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές στο αναπτυξιακό επίπεδο των παιδιών. Πώς όμως αντιμετωπίζουν οι γονείς αυτές τις αλλαγές στα παιδιά τους; Η εφηβεία χωρίζει το παιδί από...

Διαβάστε Περισσότερα
Ψυχική αποτοξίνωση

Ψυχική αποτοξίνωση

Το επίθετο "τοξικός" χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια όλο και συχνότερα για να περιγράψει μια σχέση, έναν άνθρωπο, μια συμπεριφορά. Μάλιστα, δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι αναδείχθηκε λέξη της χρονιάς για το 2018 από το Oxford Dictionary. Από την ποπ κουλτούρα με...

Διαβάστε Περισσότερα
Σκέψεις (Μέρος 1ο): Προβληματισμοί και Διλήμματα

Σκέψεις (Μέρος 1ο): Προβληματισμοί και Διλήμματα

Έχω νιώσει πολλές φορές όμορφα: σε διακοπές, σε μια συναυλία, σε ένα πάρτι, με φίλους, με την οικογένειά μου. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, μόλις το 1/6 των ημερών του μέσου Αμερικανού είναι κακές μέρες, όλες οι υπόλοιπες χαρακτηρίζονται ως καλές μέρες. 1/6, περίπου 60...

Διαβάστε Περισσότερα
Is music the answer? – Autism Spectrum Disorder and Music

Is music the answer? – Autism Spectrum Disorder and Music

Μπορεί να θεωρείται cliché, όπως διαβάζεις κι απ’ τον τίτλο, όμως στην πραγματικότητα η μουσική είναι πάντα η σωστή απάντηση, ασχέτως της ερώτησης. Σκέψου το λιγάκι… Όταν είσαι χαρούμενος για μια μικρή σου επιτυχία, θέλεις να ακούσεις μουσική, προκειμένου να...

Διαβάστε Περισσότερα
TOC TOC

TOC TOC

Who’s there?   Η ανεπανάληπτη ισπανική κωμική ταινία σε σκηνοθεσία του Vicente Villanueva (Βιθέντε Βιγιανουέβα), που κυκλοφόρησε το 2017, αποτελεί ένα επιτυχημένο remake της Γαλλικής θεατρικής παράστασης του Laurent Baffie (Λοράν Μπαφιέ). Η υπόθεση της ταινίας...

Διαβάστε Περισσότερα
Οι παράλογες πεποιθήσεις του Albert Ellis

Οι παράλογες πεποιθήσεις του Albert Ellis

Ο Albert Ellis ήταν Αμερικανός ψυχολόγος, τον οποίο συσχετίζουμε με την προσφορά της Λογικοθυμικής και (Γνωσιακής) Συμπεριφορικής Θεραπείας (RE(C)BT- Rational-Emotive (Cognitive) Behavioral Therapy), μέθοδος η οποία χρησιμοποιείται σήμερα από τους περισσότερους...

Διαβάστε Περισσότερα
Καλημέρα Θλίψη!

Καλημέρα Θλίψη!

(Στην ψυχή δε θα βγει ουράνιο τόξο αν τα μάτια δε βγάλουν δάκρυα…) (Point of view 1) Σε βλέπω κάθε φορά που προσπαθείς να χαμογελάσεις, να προσποιηθείς πως όλα είναι καλά, πως είναι όλα όπως ήταν κάποτε.   Σε βλέπω που πας να κρύψεις εκείνο το δάκρυ που είναι...

Διαβάστε Περισσότερα
Η θετική επίδραση της μουσικής στη ζωή μας

Η θετική επίδραση της μουσικής στη ζωή μας

Βράδυ καλοκαιριού και ακούω στο ραδιόφωνο όμορφες μελωδίες. Κάθομαι στο μπαλκόνι και οι μουσικές υποκρούσεις με κάνουν να ταξιδεύω νοερά σε τόπους μακρινούς. Σκέφτομαι πόσο μας χαλαρώνει η μουσική και καταπραΰνει τις πληγές μας. Άραγε, έχετε ποτέ αναλογιστεί πόσα...

Διαβάστε Περισσότερα
Ψυχολογία και Αθλητισμός

Ψυχολογία και Αθλητισμός

Ένα θέμα που δεν θα ακούσεις να συζητιέται ιδιαίτερα είναι το φαινόμενο της αθλητικής ψυχολογίας. Σίγουρα γνωρίζεις την ψυχολογία ως επιστήμη και την έννοια του αθλητισμού ως φυσική και σωματική δραστηριότητα, αλλά πώς μπορούν αυτά τα δυο να συνδυαστούν και να...

Διαβάστε Περισσότερα
Εφηβεία : περίοδος αναταραχής για γονείς και παιδιά

Εφηβεία : περίοδος αναταραχής για γονείς και παιδιά

Η εφηβεία ή αλλιώς ήβη όπως ονομάζεται, αποτελεί την περίοδο κατά την οποία σημειώνονται ραγδαίες σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές στο αναπτυξιακό επίπεδο των παιδιών. Πώς όμως αντιμετωπίζουν οι γονείς αυτές τις αλλαγές στα παιδιά τους; Η εφηβεία χωρίζει το παιδί από...

Διαβάστε Περισσότερα
Ψυχική αποτοξίνωση

Ψυχική αποτοξίνωση

Το επίθετο "τοξικός" χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια όλο και συχνότερα για να περιγράψει μια σχέση, έναν άνθρωπο, μια συμπεριφορά. Μάλιστα, δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι αναδείχθηκε λέξη της χρονιάς για το 2018 από το Oxford Dictionary. Από την ποπ κουλτούρα με...

Διαβάστε Περισσότερα
Σκέψεις (Μέρος 1ο): Προβληματισμοί και Διλήμματα

Σκέψεις (Μέρος 1ο): Προβληματισμοί και Διλήμματα

Έχω νιώσει πολλές φορές όμορφα: σε διακοπές, σε μια συναυλία, σε ένα πάρτι, με φίλους, με την οικογένειά μου. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, μόλις το 1/6 των ημερών του μέσου Αμερικανού είναι κακές μέρες, όλες οι υπόλοιπες χαρακτηρίζονται ως καλές μέρες. 1/6, περίπου 60...

Διαβάστε Περισσότερα
Is music the answer? – Autism Spectrum Disorder and Music

Is music the answer? – Autism Spectrum Disorder and Music

Μπορεί να θεωρείται cliché, όπως διαβάζεις κι απ’ τον τίτλο, όμως στην πραγματικότητα η μουσική είναι πάντα η σωστή απάντηση, ασχέτως της ερώτησης. Σκέψου το λιγάκι… Όταν είσαι χαρούμενος για μια μικρή σου επιτυχία, θέλεις να ακούσεις μουσική, προκειμένου να...

Διαβάστε Περισσότερα
TOC TOC

TOC TOC

Who’s there?   Η ανεπανάληπτη ισπανική κωμική ταινία σε σκηνοθεσία του Vicente Villanueva (Βιθέντε Βιγιανουέβα), που κυκλοφόρησε το 2017, αποτελεί ένα επιτυχημένο remake της Γαλλικής θεατρικής παράστασης του Laurent Baffie (Λοράν Μπαφιέ). Η υπόθεση της ταινίας...

Διαβάστε Περισσότερα
Εγγράψου τώρα στο Newsletter μας

Εγγράψου τώρα στο Newsletter μας

Με την εγγραφή σου στη λίστα θα μαθαίνεις πρώτος τα νέα μας.

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε με επιτυχία!